宁森小说

破心中贼，做当下最好的自己

作者：小晓样儿更新时间：2026-02-11 10:15:47

风格：语言温润共情，叙事贴近平实职场，心法拆解通俗不晦涩，每章穿插“浅小陌的顿悟时刻”，搭配漫画强化场景感与治愈感。受众：35+职场女性，尤其面临“职场内耗、同事甩锅、领导和稀泥、倒计时退休焦虑”的群体。核心逻辑：以浅小陌2年退休倒计时的职场困境为载体，将王阳明心法（心外无物、知行合一、致良知、破心中贼）转化为职场实操方法，从“被动忍受”到“主动掌控”，最终实现“安稳退休+心灵上岸”的双重圆满。篇幅规划：30万字，共6卷，每卷5-6章，每章约1万字（文字8000字+漫画分镜2000字对应量，漫画聚焦关键场景：甩活对峙、领导沟通、心法顿悟、退休圆满时刻）。